为了给小宝宝补充维生素和矿物质，需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说,1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用。因此，如何为宝宝制做有营养、符合宝宝生理特点的蔬菜的水果食品，成了妈妈们关心的话题。

    西红柿汁

    主料：西红柿1个

    辅料：白糖10克，温开水适量

    做法：⒈将成熟的新鲜西红柿洗净，用开水烫软后去皮切碎，再用清洁的双层纱布包好，把西红柿汁挤入小盆内；⒉取西红柿汁，将白糖放入汁中，再用适量温开水冲调后即可饮用。

    特点：本品酸甜可口，富含维生素C及维生素A，适合3～4个月的婴儿饮用 ......