“好朋友”来了吃什么
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女孩子，每个月总有那么几天心又烦，人又懒懒的，并且大多数人经期胃口不好，吃东西的口感也和平时不太一样，总是觉得这个也不喜欢那个也厌了，荤腥的更是不喜沾。每个人都知道不要吃凉的东西，以免寒气滞积，久之成病，可是却很少有人知道，到底在那几天，应该吃什么呢？
红 糖
红糖自然是首选项，它性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田 ......
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