要想靓，跟我做
虽然每天奔波于不同的工作环境，但我的皮肤还是水水嫩嫩的，在这里我要和大家一起分享一下我的护肤秘方。
我觉得健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法。而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充。另外，我平时还会自己做一些水果面膜，给皮肤最自然最简单的滋养。
平时工作虽然辛苦，但还是要让自己精力充沛，所以水果就成了我必备的“武器”，只要在家，我就会买很多的水果回来榨果汁喝，吃饭的时候也会多多偏爱蔬菜之类。另外，先前拍摄电视剧时我已经深深体验到，如果体能状况不佳，将无法面对今后可能碰到的各种挑战，所以，在工作之余，我还会经常到健身俱乐部去做做运动，跑步跳操之类，运动可以让我每一天都自信满满。
再告诉大家一个我的美容秘诀，那就是：在都市中，空气中多少会因汽车排放废气，所以出门回家后，不管有无化妆，第一件事就是卸妆，卸妆是保养的不二法门，一点都不能省，彻底卸妆可以让皮肤获得休息，轻轻按摩、擦净，一直到面纸擦下的卸妆乳或纸都没有颜色为止，洗净脸后，搽上化妆水，再依个人需求适量抹上眼霜、乳液、晚霜、精华液等。, 百拇医药(袁 立)
我觉得健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法。而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充。另外，我平时还会自己做一些水果面膜，给皮肤最自然最简单的滋养。
平时工作虽然辛苦，但还是要让自己精力充沛，所以水果就成了我必备的“武器”，只要在家，我就会买很多的水果回来榨果汁喝，吃饭的时候也会多多偏爱蔬菜之类。另外，先前拍摄电视剧时我已经深深体验到，如果体能状况不佳，将无法面对今后可能碰到的各种挑战，所以，在工作之余，我还会经常到健身俱乐部去做做运动，跑步跳操之类，运动可以让我每一天都自信满满。
再告诉大家一个我的美容秘诀，那就是：在都市中，空气中多少会因汽车排放废气，所以出门回家后，不管有无化妆，第一件事就是卸妆，卸妆是保养的不二法门，一点都不能省，彻底卸妆可以让皮肤获得休息，轻轻按摩、擦净，一直到面纸擦下的卸妆乳或纸都没有颜色为止，洗净脸后，搽上化妆水，再依个人需求适量抹上眼霜、乳液、晚霜、精华液等。, 百拇医药(袁 立)