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“周末断食”,给身体加上健康的砝码?(1)
http://www.100md.com 2008年4月1日 《健康向导》 2008年第4期
     深处都市的白领一族,朝九晚五,顾得着悉心照顾自己原本健康的身体。为了美丽,她们热衷于时下正流行的保养身体的方法——周末断食,可是仅仅把美丽寄希望于这种保健方法,真能给身体增加健康的砝码吗?

    健康的美丽自古以来都是不变的主题,都市中繁忙的女性更是为了健康,为了美丽而使出浑身解数,这不,当一股“周末断食”风迅速刮到那些城市的大街小巷时,都市一族“蠢蠢欲动”了,她们常常在周末推掉所有约会,匆匆回家后,给自己准备起了周末的“断食餐”。

    名词解释:周末断食

    “周末断食”是一种从国外传入国内后,许多白领们选择在周末“断食”,以换取更健康,更“美体”的饮食方式。她们断食期间,主要以酸奶或优酪乳等液体食物搭配营养补助身体,当作一天的营养来源。

    问卷调查:

    你对时下流行的“周末断食”是怎么看待的'

    观点大致如下:

    参加调查人数:共2010人(主要针对都市女性)

    选项1:为了保持靓丽的型体而“周末断食”,我不赞同这种保健的方法;

    选项2:第一次听说这种保健方法,但是还没有尝试过:

    选项3:断食一族,趁着周末不上班回家吃“断食餐”,以此来保持自己的窈窕身材和靓丽容颜。

    结果分析:从以上的数字可以看出,周末不上班吃“断食餐”的人数很少,大多数人还是坚持传统的方式 ......
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