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解开“餐桌奴隶”的枷锁
http://www.100md.com 2008年4月1日 《健康向导》 2008年第4期
     你是那个贪吃的女孩子吗?看见爱吃的东西就会开心无比;吃得顺心了,就不顾一切胡吃海塞。《健康向导》再也不能对你这样的不健康行为熟视无睹啦,你错误的饮食习惯让你成为了餐桌上的“奴隶”,现在,我们就帮你解开被“奴役”的枷锁!

    食盐性食物

    食物枷锁:我总是活跃在饭局上,而且喜欢吃味道丰富而浓重的食物。

    《健康向导》贴心语:如此口重很容易得“原发性高血压”!

    解锁密码:食盐在日常的生活中是不可或缺的,有了它饭菜才鲜活了起来,摆脱了平淡和乏味。然而当你过多的摄入它的话就会潜藏着危险。在我们日常膳食中,钠盐摄入量与人群血压水平和高血压患病率呈显著的相关性 ......

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