情况下，卧床时也可进行康复锻炼；如果发病超过1年再进行康复锻炼，各种功能的恢复效果将有所下降。

    上提肩胛骨训练保持坐姿，让上臂自然下垂，然后用力耸肩并保持这个姿势2～3秒，接着放松身体。

    对于卧床的患者，在其生命体征稳定时，可以进行床上和床旁的康复训练，如进行踝关节按摩或是进行单侧或双侧的桥式运动。训练时间应从每次5～10分钟开始逐步向每次30～45分钟过渡。

    上肢屈曲训练护理人员用一只手紧紧抓住患者的前臂，而另一只手则紧握上臂，然后以缓慢而温柔的方式将患肢的肘部伸直，确保患肢保持在伸展的状态中。接下来，用一只手来控制受伤的肢体，使其肩关节外展和外旋，同时腕部和背部弯曲，手指进行伸展，这一过程将持续几秒钟。

    手的抓握与松开训练此方法主要聚焦于手部的抓握能力和控制技巧的练习。当选择抓握用的工具时，建议选择直径较大的杯子或球，并逐渐向铅笔、火柴等直径较小的工具过渡。

    双手上举训练健手握住患手腕部，使其掌心向上，肘伸直，躺着或坐着都可 ......