糖尿病是一种由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，导致血糖长期升高的慢性疾病。主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病等类型。长期高血糖会损害眼睛、肾脏、心脏、血管、神经等组织器官，引发各种并发症，所以注意日常护理，可以减轻糖尿病对身体的损害。

    饮食护理

    控制总热量根据患者的年龄、性别、体重和活动量计算。一般而言，主食应选择粗粮如全麦面包、燕麦片、糙米等，它们富含膳食纤维，消化吸收相对较慢，有助于稳定血糖。细粮应适当减少，但不是完全不吃。如一位体重60千克的轻体力劳动成年糖尿病患者，每日热量摄入可在1500\\~1800千卡范围内。

    合理搭配碳水化合物占 50%～65% ，优先选择复杂碳水化合物，如全麦食品、糙米等；蛋白质占 15%～20% ，优质蛋白来源包括瘦肉、鱼类、豆类；脂肪占 20%～30% ，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄人。对于患有肾脏并发症的患者，需根据肾功能情况调整蛋白质摄入量。脂肪的摄入要控制，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入 ......