人的一生中约有1/3的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠可以帮助人们保持足够的体力和精力。人们普遍认为打鼾就是睡得好、睡得香，其实不然，长期打轟可能是一种睡眠障碍性疾病，临床上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，不仅会影响睡眠质量，还可能导致高血压、糖尿病等疾病。因此，打鼾不可忽视，出现长期打鼾情况需及时就医，通过科学治疗缓解疾病症状。

    定义

    打鼾主要是由于睡眠中上呼吸道软组织随着呼吸过程中气流经过上呼吸道狭窄部位时产生振动而发出的声音，一般指阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是一种在睡眠过程中由多种原因引起上气道部分或完全塌陷，出现呼吸暂停和低通气现象的疾病。该疾病主要发病人群是肥胖的中年人，但也出现于儿童和青少年等不同年龄段人群，与肥胖、年龄、性别、家族史、吸烟饮酒等多种因素相关，其症状以睡眠打鼾及白天困倦为主，严重时可引发高血压、心律失常、认知功能障碍、糖代谢异常等。

    危害

    通常情况下，轻度打鼾不会影响机体的正常功能，而重度打鼾不仅会影响睡眠质量，还会对机体造成损伤。以下是打鼾的常见危害：

    影响睡眠质量症状严重的患者，其夜间打鼾时会因吸气量不足、血氧分压降低而出现不同程度的憋气现象，表现为严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、白天嗜睡、乏力、注意力不集中等 ......