泌尿系结石是一种泌尿外科常见疾病之一，且复发率比较高，其中输尿管结石较为多见，患者常因结石引发输尿管梗阻，进而出现急性肾绞痛，痛苦不堪，给日常生活和工作带来诸多不便。目前，体外冲击波碎石术已成为治疗肾及输尿管结石的首选方法之一，针对肾结石、输尿管结石、膀胱结石等各类泌尿系结石，体外冲击波碎石术是一种安全有效的非侵入性治疗方法，深受患者认可。同时，体外冲击波碎石术后的康复治疗和护理同样重要。规范的康复运动可以有效促进结石碎片的排出，缩短康复时间；恰当的饮食调理和生活护理，则有助于预防结石的复发。

    术后康复要点

    利尿排石鼓励患者多饮水，每日推荐患者饮水量为2000～3000 毫升，单次饮水量不低于200毫升，保持尿量充足，通过大量补充液体，增加尿液代谢速度，有利于结石碎片的排出。在饮食方面宜以清淡饮食为主，避免过多摄入草酸、嘌呤等易致结石的食物。如过量食用菠菜、巧克力等富含草酸的食物 ......