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脊柱侧弯大作战:上班族如何守护“生命之柱
http://www.100md.com 2025年7月11日 健康向导 2025年第5期
     长时间面对电脑屏幕工作、频繁低头使用智能手机或是长时间伏案写作等活动,会在无形中给脊柱带来沉重负担。特别是当姿势不正确或缺乏足够的体育活动时,发生脊柱侧弯的概率会大幅提升。生活中一旦出现肩膀不对称,或者背部线条有异常等细微变化,需引起注意,这可能是脊柱侧弯的初步迹象。那么,脊柱侧弯究竟会对人体健康造成多大危害?上班族应该采取哪些措施来预防和处理这种情况呢?

    病因

    脊柱侧弯是一种表现为脊柱偏离正常垂直轴线的病症,其成因复杂多样,大致可以归结为先天性、特发性和其他因素等。

    先天性因素先天性脊柱侧弯通常源于胚胎期间椎体发育缺陷,比如椎体未能正确分节、出现融合或部分缺失等状况。这类侧弯往往在婴儿期就已显现,并随着成长而加剧,多数情况下需要通过外科手术来矫正。

    特发性因素特发性脊柱侧弯是青少年群体中最普遍的一种类型,尽管其具体发病机制尚不完全明确,但研究表明遗传背景、后天生长环境及神经内分泌系统的变化可能是重要影响因素。这类侧弯倾向于在青春期迅速发展,初期可能没有任何明显症状,通常是由于外观上的改变或者在体检过程中被发现 ......

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