卵巢是女性的“生命之宝”，不仅承担着排卵、分泌雌激素的重任，还与皮肤状态、情志状态、生育能力息息相关。中医认为，卵巢功能的好坏与“肾、肝、脾”三脏紧密相连，若以大树作比，则肾精犹如“树根”，肝血恰似“枝叶”，脾胃则为“土壤”，只有树根深、枝叶茂、土壤肥，卵巢才能健康运作。了解中医养护卵巢的实用方法，可让女性从内而外焕发活力。

    肾：卵巢的“先天根基”

    中医认为“肾为先天之本”，就像卵巢的“能量库”。肾精充足时，卵巢才能正常排卵、分泌激素；如果肾精亏虚，就会出现月经稀发、闭经甚至出现类似卵巢功能衰退的症状(如潮热盗汗等)等问题。比如青春期女性肾精旺盛，月经规律；更年期女性肾精渐衰，卵巢功能也随之下降。

    肝：卵巢的“气血调节器”

    “肝主疏泄”，肝脏负责调节全身气血运行 ......