说起“刺络”，很多人第一反应可能是：“这是什么？是针灸吗？”更有人一听“刺”字，就有点犯怵，担心是不是要放很多血，会不会疼，会不会有风险。其实，刺络疗法作为中医外治法的一种，早在古代医籍中就有详细记载，它的核心理念很简单——通过刺络放血，使瘀血排出，活血通络，调节气血运行，从而改善疾病症状，达到治疗效果。

    刺络法到底是个啥？

    刺络法在中医里并不是什么新鲜事物，早在《黄帝内经》里就有关于“刺络放血”的记载。简单来说，刺络法就是一种中医治疗方法，通过在人体特定的穴位上进行轻微放血操作，让瘀滞的血液得以排出，从而让正常的血液循环变得更加顺畅。中医理论认为，血管内的血液如同河流般流淌不息，维持身体的各个器官正常地运转和发挥功能。一旦血流出现不畅，就容易在血管内形成瘀血，随着时间的推移，瘀血不断累积，就可能使动脉硬化、血管狭窄、血栓等一系列健康问题接踵而至，严重威胁着人们的健康和生活质量。

    刺络法的功效，就是通过排出少量瘀血，把体内的“垃圾”清理掉，让身体得以恢复正常运转。过去民间也有类似的方法，比如有人头晕不舒服，家里老人会用针在耳朵尖上轻轻刺一下 ......