闻、吃大蒜有利健康
1 闻大蒜可治感冒
春夏交替,由于天气忽冷忽热。气温不稳,人们应当心感冒。平时,我们应注意预防。首先,取2~3瓣大蒜,用刀在菜板上拍碎(尽可能地拍得碎一些),放人洗净晾干的小药瓶里,常用鼻子闻一闻,在感冒易发的季节,要多闻一闻,不限次数,对预防感冒有良好的效果。闻过后,应当立即盖好盖子,以防蒜味挥发,并应每天换一次。
2 生吃大蒜可防治冠心病
冠心病是由动脉硬化、血流不畅导致的,而大蒜里的成分恰恰含有血小板解聚剂,能使血流畅通。另外,大蒜还含有丰富的抗氧化剂,可以对抗那些对动脉壁造成损害而使之硬化狭窄的诸多因子,长期生食大蒜,能明显降低血脂的含量。, http://www.100md.com(姚景泽)
春夏交替,由于天气忽冷忽热。气温不稳,人们应当心感冒。平时,我们应注意预防。首先,取2~3瓣大蒜,用刀在菜板上拍碎(尽可能地拍得碎一些),放人洗净晾干的小药瓶里,常用鼻子闻一闻,在感冒易发的季节,要多闻一闻,不限次数,对预防感冒有良好的效果。闻过后,应当立即盖好盖子,以防蒜味挥发,并应每天换一次。
2 生吃大蒜可防治冠心病
冠心病是由动脉硬化、血流不畅导致的,而大蒜里的成分恰恰含有血小板解聚剂,能使血流畅通。另外,大蒜还含有丰富的抗氧化剂,可以对抗那些对动脉壁造成损害而使之硬化狭窄的诸多因子,长期生食大蒜,能明显降低血脂的含量。, http://www.100md.com(姚景泽)