自我检查夏病秋发的疾病
今夏酷暑肆虐达40余天,许多人日夜依赖空调,睡凉席、冲凉,赤裸的关节肌肉长期被空调冷风侵袭,一到秋季,夏天受寒导致的多种疾病就发难了。看看自己有没有以下症状,如果有那就要注意了。
颈部有牵强、疼痛、旋转不利的感觉。
肩部感觉冷痛,肩关节周围疼痛,特别畏寒,肩部抬举无力,有的夜间剧痛,白天好转。
肩胛、背部主要是一侧或双侧肩胛内侧缘酸痛、冷痛,上背部活动旋转困难。
腰部酸楚冷胀,有下沉感,弯腰活动困难,晨僵,多行几步即感腰腿无力。有腰椎间盘突出症的病人会感到症状明显加重。
臀部出现冷感酸胀,时有一侧下肢麻木、酸胀、疼痛、行走无力。
肘部的肘尖部冷痛,拎物无力,需肘部包裹毛巾方感舒适。
膝部有冷感酸楚,屈伸无力,上下楼梯倍感疼痛,行走不多就感膝部发软。
中医理论有云:“寒则收引”,“风为百病之长”。夏日高温中享受冷风固然十分舒适,但长期处于此环境,颈、背部肌肉长时处于痉挛状态,易感受风邪寒邪。肌肉、韧带、肌腱处于收缩痉挛状态,血液循环不能正常流通,积滞在淤血中的肌酸、乳酸等代谢产物会刺激血管与神经,产生疼痛,影响肌肉的正常活动,引发上述种种症状与疾病。
治疗以上疾病,所用的治疗原则为温阳祛寒、疏筋活血、整骨理筋。可采用推拿、针灸、理疗、火罐、药敷等多种综合治疗,一般3～5次奏效。
目前已进入秋季,对夏季因风寒产生的各种关节病应抓紧治疗,切莫拖延。症状较轻者应不再贪凉,注意保暖,适当运动,调整工作姿势,伏案工作持续1～1.5小时应该活动颈腰肩肘膝等各关节,居家可用热水冲淋,或热水袋局部热敷。(上海市黄浦区推拿门诊部 姜明明 刘清 邮编:200002), http://www.100md.com
颈部有牵强、疼痛、旋转不利的感觉。
肩部感觉冷痛,肩关节周围疼痛,特别畏寒,肩部抬举无力,有的夜间剧痛,白天好转。
肩胛、背部主要是一侧或双侧肩胛内侧缘酸痛、冷痛,上背部活动旋转困难。
腰部酸楚冷胀,有下沉感,弯腰活动困难,晨僵,多行几步即感腰腿无力。有腰椎间盘突出症的病人会感到症状明显加重。
臀部出现冷感酸胀,时有一侧下肢麻木、酸胀、疼痛、行走无力。
肘部的肘尖部冷痛,拎物无力,需肘部包裹毛巾方感舒适。
膝部有冷感酸楚,屈伸无力,上下楼梯倍感疼痛,行走不多就感膝部发软。
中医理论有云:“寒则收引”,“风为百病之长”。夏日高温中享受冷风固然十分舒适,但长期处于此环境,颈、背部肌肉长时处于痉挛状态,易感受风邪寒邪。肌肉、韧带、肌腱处于收缩痉挛状态,血液循环不能正常流通,积滞在淤血中的肌酸、乳酸等代谢产物会刺激血管与神经,产生疼痛,影响肌肉的正常活动,引发上述种种症状与疾病。
治疗以上疾病,所用的治疗原则为温阳祛寒、疏筋活血、整骨理筋。可采用推拿、针灸、理疗、火罐、药敷等多种综合治疗,一般3～5次奏效。
目前已进入秋季,对夏季因风寒产生的各种关节病应抓紧治疗,切莫拖延。症状较轻者应不再贪凉,注意保暖,适当运动,调整工作姿势,伏案工作持续1～1.5小时应该活动颈腰肩肘膝等各关节,居家可用热水冲淋,或热水袋局部热敷。(上海市黄浦区推拿门诊部 姜明明 刘清 邮编:200002), http://www.100md.com