1 防止外感 在天气变化或寒冷时，哮喘患者一定要及时添加衣物。避免受风寒、淋雨雪。要特别注意颈部的保暖，衣服不宜穿得过紧，避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物，最好穿纯棉织品。外出时戴口罩。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。

    2 适当锻炼哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼 ......