1 看眼睛

    看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话所说“人老珠黄”，指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄、有血丝，这就表明人的气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重。都代表气血不足。

    2 看皮肤

    皮肤白里透着粉红，有光泽、有弹性、无皱纹、无斑，代表气血充足；反之，皮肤粗糙 ......