包菜药膳调脾胃
包菜，又名包心菜、甘蓝、卷心菜、蓝菜。为十字花科植物的茎叶，在我国各地均有栽培。中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛功效，用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。常食包菜，对患有慢性消化系统疾病的患者尤为适宜。下面介绍几则包菜调理脾胃的药膳方。
1 包菜饴糖饮
原料：包菜、饴糖各适量。
制法：将包菜洗净、切碎，然后放入榨汁机中榨取汁液，再将包菜汁煮沸后加入饴糖即可。
用法：每日饮两次。10天为一个疗程，可连续饮2～3个疗程。
功效：缓急止痛。
适应证：胃及十二指肠溃疡所致的脘腹拘急疼痛、吞酸口苦、烦躁易怒等病症。
2 包菜粥
原料：包菜150克，大米100克，调味品适量。
制法：将包菜洗净、切碎，再将洗净后的大米与包菜一起加水煮粥，粥煮熟后加入调味品即可。
用法：每日2剂，分早晚两次服食。
功效：行气和胃。
适应证：脾胃不和所致的脘腹胀满、纳差食少等病症。
3 羊肉包菜汤
原料：羊肉、包菜、调味品各适量。
制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净切碎的包菜稍煮即可。
用法：每日1剂，可将此汤佐餐服用。
功效：温中暖胃。
适应证：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食欲不振、食少等病症。
4 肚片包菜汤
原料：包菜、熟肚(猪肚或牛肚、羊肚)及调味品各适量。
制法：将熟肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。
用法：每日1次，佐餐服食。
功效：补虚止痛。
适应证：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。(陕西林饶), 百拇医药
1 包菜饴糖饮
原料：包菜、饴糖各适量。
制法：将包菜洗净、切碎，然后放入榨汁机中榨取汁液，再将包菜汁煮沸后加入饴糖即可。
用法：每日饮两次。10天为一个疗程，可连续饮2～3个疗程。
功效：缓急止痛。
适应证：胃及十二指肠溃疡所致的脘腹拘急疼痛、吞酸口苦、烦躁易怒等病症。
2 包菜粥
原料：包菜150克，大米100克，调味品适量。
制法：将包菜洗净、切碎，再将洗净后的大米与包菜一起加水煮粥，粥煮熟后加入调味品即可。
用法：每日2剂，分早晚两次服食。
功效：行气和胃。
适应证：脾胃不和所致的脘腹胀满、纳差食少等病症。
3 羊肉包菜汤
原料：羊肉、包菜、调味品各适量。
制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净切碎的包菜稍煮即可。
用法：每日1剂，可将此汤佐餐服用。
功效：温中暖胃。
适应证：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食欲不振、食少等病症。
4 肚片包菜汤
原料：包菜、熟肚(猪肚或牛肚、羊肚)及调味品各适量。
制法：将熟肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。
用法：每日1次，佐餐服食。
功效：补虚止痛。
适应证：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。(陕西林饶), 百拇医药