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《农村百事通·健康一点通》
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2011年第1期
编号:
12085514
不良睡姿要纠正
http://www.100md.com
2011年1月1日
《农村百事通·健康一点通》
2011年第1期
不良的睡眠姿势有害健康,下面几种睡姿要纠正:
一、以手代枕。趴在胳膊上睡觉,会使多处神经受到压迫,睡不踏实。因手臂和面部受压,会影响正常的血液循环和神经传导,使两臂和面部发麻、酸痛,久之还会使脸部变形。趴着睡,眼球受到压迫,睡后会出现视力模糊,时间长了还会使眼球胀大、眼轴增长 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-9119/2011/01/08.htm
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