从婴儿期开始宝宝就能独睡是最好的。但如果你的宝宝已经1～2岁或者更大了还没分床睡的话，那你也不用担心，下面的方法可以帮助你让宝宝独睡。

    平时就要建立宝宝的安全感

    在生活中，爸爸妈妈要让宝宝感觉到你就在他的附近活动或工作，让他知道你没有丢下他不管，他有了安全感就不会害怕。建立宝宝的安全感是让宝宝独睡的一个前提 ......