相传，佛尊释迦牟尼曾问他的弟子：“人生几何?”有的弟子说：“几年。”有的弟子说：“几十年。”释迦牟尼摇摇头，说：“都不对，人生只在呼吸之间。”

    呼吸的基本形式，有胸式和腹式两种。人们考察认为，人类从学走路时就形成了以胸式呼吸为主的呼吸方式，而所有的动物都终生为腹式呼吸，相比之下，胸式呼吸极大地限制了肺活量。

    人吸进氧气，呼出二氧化碳，其交换场所在肺泡。每个肺泡直径只有2.5毫米，相当于一粒米的1/10大小，人肺共有3亿多肺泡，其表面积为100平方米 ......