很多疾病都可以通过毛巾热敷来辅助治疗。

    热敷时，应选择洁净的毛巾，在40~45℃的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处再盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15~20分钟，每天敷3~4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下9种：

    1.缓解眼疲劳 ......