冬天,老人更需背部保暖

http://www.100md.com 2012年1月1日 《农村百事通.健康一》 2012年第1期

     冬季,特别是在空气剧变、气温骤降时,寒气袭人，直刺筋骨,会引起内脏等一系列变化。老年人因器官老化,功能减退,阳气衰弱,正气不足,对寒冷刺激的适应性更差。因此,老年人要安全过冬,注意背部保暖十分重要。

    中医学认为,背部为阳中之阳,为督脉和太阳膀胱循行之处。督脉总督全身的阳经,太阳经主一身之表。风寒之邪侵袭人体,太阳经首当其冲,若不注意背部保暖,风寒之邪极易通过背部侵入,损伤阳气而致病，或使旧病复发、病情加重和恶化。

    从解剖学的观点看,人的脊柱是由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎和尾骸椎连接而成,椎体内发出的脊神经通向上肢和头部的有臂丛神经,通向下肢的有坐骨神经，通向内脏的有胸椎脊神经。脊神经与穴位的功能相似。背部受冷时,除能导致腰酸背痛外,还可通过脊神经影响上、下肢肌肉及关节、内脏,引起人体各种不适,甚至得病。因此,老年人必须防止背部受冷。

    对患有过敏性鼻炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、胃及十二指肠溃疡及心、脑血管疾病的老年人，冬季最好穿件紧身的背心或皮背心,以平安过冬。 (河北 陈素梅)

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