皮肤瘙痒处置要得当
皮肤瘙痒有多种原因，颇影响睡眠和休息。一般来说，可以从下列几个方面入手处置：
饮茶补锰 皮肤瘙痒者大部分体内缺乏锰。茶叶含有大量的锰，可防止皮肤干燥，从而减轻或免除皮肤瘙痒。锰有助于排泄一些对皮肤有害的物质，减少对皮肤的不良剌激；可以催化某些维生素在体内的代谢，防止皮肤干燥；能促进维生素B2在肝脏中的积蓄，增强人体抵抗皮肤炎症的功能。
醋加甘油 醋对皮肤有柔和的刺激作用，甘油能软化皮肤并保持水分。将白醋与甘油按3∶7的比例混合，浴后立即涂抹体肤，可治皮肤瘙痒并使皮肤细腻。
澡不过勤 秋冬季节，洗澡不宜过勤，因为皮肤干燥，洗澡过勤会洗掉皮肤表面的皮脂，使皮肤更加干燥而瘙痒。水温不宜过高，用烫水擦洗贪图一时痛快，洗后会使皮肤更加干燥，皮肤受到剌激反而更加瘙痒难受。
燕麦洗澡 燕麦具有很好的吸收性，因而清洁作用很强，尤其能够有效清除深层皮肤中的污垢，燕麦含有很多改善皮肤的营养成分，可以减轻或治愈不少皮肤病。将1/4杯燕麦粉用一些温水混合好，调成糊状，用手直接涂抹在发痒的皮炎患处，然后用温水冲净，每天涂1～2次。
穿衣宽松 内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软宽松，以棉织品为好，避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿用。
荤素搭配 许多老年人以素食为主，这样对健康是不利的。脂肪能产生热量，适量摄入高脂肪食物，可以预防老年人皮肤瘙痒症的发生。
别食海鲜 患了瘙痒病的人，不要吃易引发过敏的食物，如鱼、虾；不应进食辛辣的食物，如胡椒、辣椒、酒类等。应多食新鲜蔬菜、水果，防止便秘。
绿豆薏米方 取绿豆100克，薏米50克，加水适量煮至熟烂，加入适量白糖调匀服用。日服1次，连服7天。此方适用于湿热壅盛型皮肤瘙痒。
别过度搔抓 瘙痒与搔抓总是联在一起的，不要过度搔抓，长期反复搔抓会使局部皮肤变厚、粗糙，局部的感觉神经因反复剌激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。这样患者就会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环。 (北京 周止敬), 百拇医药
饮茶补锰 皮肤瘙痒者大部分体内缺乏锰。茶叶含有大量的锰，可防止皮肤干燥，从而减轻或免除皮肤瘙痒。锰有助于排泄一些对皮肤有害的物质，减少对皮肤的不良剌激；可以催化某些维生素在体内的代谢，防止皮肤干燥；能促进维生素B2在肝脏中的积蓄，增强人体抵抗皮肤炎症的功能。
醋加甘油 醋对皮肤有柔和的刺激作用，甘油能软化皮肤并保持水分。将白醋与甘油按3∶7的比例混合，浴后立即涂抹体肤，可治皮肤瘙痒并使皮肤细腻。
澡不过勤 秋冬季节，洗澡不宜过勤，因为皮肤干燥，洗澡过勤会洗掉皮肤表面的皮脂，使皮肤更加干燥而瘙痒。水温不宜过高，用烫水擦洗贪图一时痛快，洗后会使皮肤更加干燥，皮肤受到剌激反而更加瘙痒难受。
燕麦洗澡 燕麦具有很好的吸收性，因而清洁作用很强，尤其能够有效清除深层皮肤中的污垢，燕麦含有很多改善皮肤的营养成分，可以减轻或治愈不少皮肤病。将1/4杯燕麦粉用一些温水混合好，调成糊状，用手直接涂抹在发痒的皮炎患处，然后用温水冲净，每天涂1～2次。
穿衣宽松 内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软宽松，以棉织品为好，避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿用。
荤素搭配 许多老年人以素食为主，这样对健康是不利的。脂肪能产生热量，适量摄入高脂肪食物，可以预防老年人皮肤瘙痒症的发生。
别食海鲜 患了瘙痒病的人，不要吃易引发过敏的食物，如鱼、虾；不应进食辛辣的食物，如胡椒、辣椒、酒类等。应多食新鲜蔬菜、水果，防止便秘。
绿豆薏米方 取绿豆100克，薏米50克，加水适量煮至熟烂，加入适量白糖调匀服用。日服1次，连服7天。此方适用于湿热壅盛型皮肤瘙痒。
别过度搔抓 瘙痒与搔抓总是联在一起的，不要过度搔抓，长期反复搔抓会使局部皮肤变厚、粗糙，局部的感觉神经因反复剌激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。这样患者就会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环。 (北京 周止敬), 百拇医药