人到老年，身体与周围环境的适应能力减弱。在烈日炎炎的夏天，老人生理活动与外界环境的平衡更易遭到破坏，因而容易发生中暑。中暑后，很容易诱发心血管疾患、贫血和肺气肿等慢性疾病。所以，夏天老人一定要注意高温的气候变化。

    避免体内产热 夏天气温高，湿度大，空气流动慢，老人要减少活动，更要避免长时间在高温环境或烈日下活动和行走；避免情绪激动，切记“心静自然凉”；保持室内通风，可借助自然风、地上洒水及电风扇、空调来降温；如果出现全身无力、头昏眼花、四肢发麻、恶心口干、皮肤干热等先兆中暑症状 ......