目前有不少中老年人，一旦觉得胃口差，全身无力时，就想方设法补充能量，而这其中尤以补充氨基酸为多。那么，氨基酸是不是适合所有的中老年人使用？又该如何正确使用氨基酸呢？

    一、氨基酸可给机体提供能量

    氨基酸是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质，与生物的生命活动有着密切的关系。它在生物体内具有特殊的生理功能，是生物体内不可缺少的营养成分之一。

    由于随着年龄的增长很多中老年人的消化能力下降，胃液及胃蛋白酶分泌减少，对蛋白质消化吸收下降，而且，中老年人体内蛋白质又以分解代谢为主，因此机体蛋白质总量下降 ......