http://www.100md.com 2006年11月2日 袁通根

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     【与牙医“约会”】

    牙齿对怀孕有着特别重要的影响，尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候，就应该及时修补。因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，X射线的检查、麻醉药和止痛药等等都会对胎儿不利。所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。

    【开始有规律的运动】

    在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与受精卵的顺利着床 ......