西柚是准妈妈孕期首选水果

    西柚富含天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕妇叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压综合征、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重因此,西柚也是孕期妇女首选的水果。

    快餐和油腻食品可能会妨碍受孕

    快餐食品中含有大量的反式脂肪(又名反式脂肪酸,一般由植物油经氢化技术处理后产生。含有反式脂肪酸的食品可延长食物保质期,改善食品口味),食用后会提高不孕的发生率 ......