丰饶的身体,她“孕”力四射
閸忔娊鏁拠宥忕窗孕力,享受性运动,年轻25岁,维持健康体重,太胖太瘦都是过,吃素虽好,但最好不是全素,补充维生素E,给卵巢加油,少穿紧身衣,以防子宫内膜异位,规律运动,孕力需要运动力,少穿高跟鞋,将健康风险降到最低,好好避孕,拒绝经期性生活,减少阴道冲洗
除了年龄,我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力。如果懂得维护的方法,即使到了40岁,我们丰饶的身体一样可以拥有健康的孕力。
享受性运动——年轻25岁
调查发现,保持规律性爱的女性的身体年龄比没有性爱的女人年轻25岁。除了使人更热爱生活,规律的高潮体验还能增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌物可以充当精子的驾驶者和开路先锋,减弱阴道内的酸性环境,使精子容易存活。而且,性兴奋时,宫颈口也会为精子打开方便之门,利于精子进入而使受孕成为可能。
维持健康体重——太胖太瘦都是过
有运动习惯的女人少有超重,而体重也与女人的孕力有关。专家们发现了两个极端——太重或太轻的人都不容易怀孕 ......
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