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高龄孕妇,学明星化解好孕危机 吴 帆等
http://www.100md.com 2010年2月1日 《婚育与健康》 2010年第2期
     医学上把34岁受孕,生产时已年满35岁的女性,称为高龄孕产妇。她们在怀孕产子时可能要遭遇到更大的风险和健康隐患,而且宝宝出生后染色体异常的机会,比35岁以下怀孕的女性生的宝宝要高得多——来自演艺圈的新闻指出,43岁的蓝心湄人工受孕成功后,还是失去了6周的胎儿:34岁的张茜在小心翼翼养胎8个月后,腹中女婴突然停止了心跳:风传39岁的王菲在怀第三胎时流产……如果在该生育的最好时光没有生育,如何才能保养好高龄准妈妈们的孕力?

    高龄孕产的3个关键Q&A

    Q:高龄准妈妈有哪些健康风险?

    A:对于高龄;隹妈妈的身体状况,套句一般人容易理解的话,那就是“身体用得越久,自然毛病就越多”。妊娠高血压、妊娠糖尿病,在34岁以后发病的几率比年轻的产妇高,而且在怀孕时,高血压、心脏病或是肾病、糖尿病的内科并发症机会也比较多。另外,高龄产妇也容易发生早产、胎盘早期剥寓等现象。

    Q :如何让高龄产妇的受孕率变大?

    A:女性的最佳受孕年龄为24~30岁,最好避免在35岁以后怀孕。不过小蝌蚪虽然游得慢了一些,“房子”也开始有点年久失修,但亡羊补牢,为时未晚。刘嘉玲婚礼当天早起素颜跑步,虽然把狗仔吓了一跳,估计也让伟仔莫名其妙,但这是好的开始。只要天天坚持锻炼,远离夜店,女性还是能生出健康宝宝的。

    Q:高龄生产的成功率问题。

    A:据统计,30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产。如果像蓝心湄一样把高龄怀孕比喻成危房装修,那么排卵就像房子的水循环,基本上不够通畅:墙壁(子宫内膜)会掉瓷粉、有剥落现象出现;房子的地基(盆腔、韧带弹力)也不够稳固,如果不注意,还会出现山体滑坡(流产、早产)或者堵塞交通(难产)的现象。

    娱乐圈高龄星妈的“正反教材”

    女艺人们为了自己的星途,一再推迟生育计划,令娱乐业成为高龄产妇频出的行业。高龄星妈们在亲身检验着医学的高明,而一幕幕悲喜剧也在生活中连续上演……

    “正面”教材——娱乐圈高龄产妇榜样

    翁虹:别让生产束缚了你的手脚

    生产年龄:39岁

    因为有一个健身教练的老公,翁虹这位高龄产妇做得十分安心,整个怀孕过程中,翁虹还不断出席各种时尚和慈善活动。

    怀孕9个月时还坚持健身,所以年届四十才获得第一个孩子的翁虹成为“美丽时尚星妈”的代表。她倡导高龄怀孕的健康生活方式——“我在老公的监督下每天坚持锻炼身体,比如游泳、做肌耐力训练,工作在外也要抽空到酒店的健身房去,保持运动,合理饮食,这样呈现在大家面前的精神面貌才是最佳的。”

    钟丽缇:好心情全写在脸上

    生产年龄:38岁

    被誉为一代“性感女神”的钟丽缇,以37岁高龄再度怀孕。最近她生了一个奥运宝宝,还是女儿,母女平安。

    钟丽缇在怀孕后为安全起见,秘密转往香港安胎,平日和家人逛逛街,吃吃饭,有婆婆贴身照顾,轻松滋润,好心情全写在脸上。放松心态,应该是高龄产妇最重要的情绪。

    “反面”教材——那些曾经流产的女明星们

    张茜:怀孕期间曾多次感冒

    流产年龄:34岁

    据媒体报道,张茜怀孕4个月时,胎儿并不稳定,本人也曾多次患上感冒,除了遵循医生吩咐按时吃药外,就是吃水果和饮水。她在怀孕8个月时突感不适,医生发现腹中女婴心跳不正常,剖腹抢救胎儿为时已晚。

    专家说:增强机体抵抗力是关键

    由于怀孕时血液量的增加,体温会随着荷尔蒙的作用而升高,十分容易出汗。流汗本身并非坏事,但却会使身体感觉寒冷。如此一来,身体经历急剧的温差变化后,便容易感冒。

    孕妇患上感冒后,病毒会直接透过胎盘进入胎儿体内,有可能造成胎儿先天性心脏病以及大脑疾病;同时,感冒引起的高热和代谢紊乱产生的毒素会刺激子宫收缩,造成流产和早产。

    对于妊娠期间的感冒,除了吃药要相当小心外,更重要的是要加强产前的预防,因为人体无法产生对抗过滤性病毒的免疫抗体。因此,重点应在避免制造感冒的诱因,加强战胜病毒的抵抗力。如保持充分的休息,均衡摄入含丰富钙质、矿物质及维生素的食物,适当地做瑜伽和平缓的运动,对预防感冒都有很好的效果。

    蓝心湄:为了工作穿超高跟皮鞋

    流产年龄:43岁

    今年8月,蓝心湄刚在日本做完人工受孕,便穿着超高跟皮鞋挺着一个半月的身孕参加《女人我最大》的录影,还乘坐飞机去外地为代理的品牌做推广,并情绪激动地观看北京奥运会。她在北京工作期间,突然感到腹部剧烈阵痛,继而血崩,隔天看医生证实6周胎儿流产。, 百拇医药