现如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果长期胃口差，整个身体素质都会受到很大影响，日积月累甚至会引发多种慢性病。中医认为，脾胃乃“气血生化之源”，常进行相关穴位按摩，可起到消积化滞、健脾和胃、延年益寿的作用。

    下脘、足三里、四缝等几个穴位被视为穴位里的健胃消食片。胃口不好的人分别对这几个穴位进行按摩，每天做一两次，坚持下来，胃口就会慢慢变好 ......