“秋乏”来袭,“氧”生之道
在拥挤的公交地铁里,频频犯困、哈欠不断;在门窗紧闭的办公室里,恍恍惚惚、头昏头疼;在持续高强度状态下工作,白天疲累,夜晚失眠……你可能以为这都是“春困秋乏”带来的倦怠,殊不知,你正患上了易传染的“秋病”!犯困并不是身体在秋天的必然表现,完全可以通过锻炼和治疗来避免。眼下已进入“秋乏”季节,从事手工操作或机器操作作业的人员,一定要时刻谨慎高度认真,切勿分散注意力,避免因思想麻痹导致的伤残行为的发生。
常犯困,或与血脂升高有关
很多人认为犯困是阶段性的表现,不是病,而事实上,秋季疲惫感太强,也是一种身体生病的症状。秋季常犯困,很可能是血脂升高的信号,主要是大脑供血不足、相对缺氧所致 ......
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