孕前健康生活方式

http://www.100md.com 2017年10月8日 《婚育与健康》 2017年第7期

     (1)重视合理营养，培养良好的饮食习惯：纠正偏食、控制体重指数在18.5～23.9之间、孕前及孕初服用叶酸等。

    (2)戒烟戒酒。

    (3)远离宠物，预防弓形虫病。

    (4)避免环境污染暴露：重金屬；苯、亚硝基、酚类等化合物；黄曲霉素；一氧化碳等、高温作业等。

    (5)养成合理的作息制度。, 百拇医药

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