自欺欺人的养生方式,你中枪了没
自欺欺人的养生方式,是指穿破洞裤要在洞里贴个暖宝宝,酒吧里点杯威士忌都要加点枸杞,一边作死,一边自救的养生方式。当80后们在努力让自己不要成为“中年油腻男/女”时,危机感重重的90后已经开始走上“养生”之路。他们孜孜不倦地熬夜,又勤勤恳恳地养生护肤。这些人随着年纪的增长,意识到了保养的重要性。然而,不健康的习惯岂是说改就能改,他们只好用自欺欺人的方式,在心理上安慰自己:我很养生。
让四位90后聊聊自己的“养生法则”。与其说是养生,大家都心知肚明,其实是放纵自己后于心有愧,实际作用并不大。不知以下经历你是否也有过。
韩听 23岁 自由职业者
熬夜到深夜两点,转会呼啦圈再熬夜
韩听是资深夜猫子,由于皮肤很白,显得眼眶下的黑眼圈格外显眼。“我这是纯天然的眼影,卸都卸不掉的。”她自嘲道。
要说熬夜干了什么正事,韩听表示也没有。“就是在玩手机,东看一下,西看一下,等反应过来,已经凌晨了。”前两个月,韩听在熬夜的同时,还节食减肥,“肥倒是减了,瘦了10斤,头发却一大把一大把地掉。”
最近,各种熬夜猝死的新闻层出不穷,诸如20岁知名游戏主播熬夜直播过度劳累猝死 ......
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