痔疮是一种慢性、顽固性疾病，由于其发病部位敏感、治愈较困难，容易反复发作，会给患者的生活带来诸多的痛苦和不便，严重影响患者的生活质量。因此，积极地加强痔疮的防治十分重要，而痔疮的防治，关键在于日常保健，科学合理的日常保健，对于防治痔疮具有显著的效果。以下就介绍几种能够有效防治痔疮的日常保养方式：

    ◆养成良好的排便习惯

    良好的排便习惯关键在于三点：其一是要每天养成定时排便的习惯。直肠是存储粪便的主要场所，直肠具有吸收粪便内水分的功能，因此如果粪便在直肠内停留的时间过久，则会造成直肠过度吸收粪便内的水分，从而大便干燥，排出困难，引起便秘，加重痔疮的症状 ......