妊娠合并糖尿病主要包括两种类型，一种是怀孕前患有糖尿病，另外一种是怀孕期间出现糖尿病即妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病孕妇发生早产、难产的概率较高，新生儿出现低血糖、新生儿呼吸窘迫综合征的风险较大，同时，给孕妇的身体健康也会带来诸多负面影响。俗话说：“生命在于运动”。适当運动以及科学合理地选择运动项目，对预防和治疗妊娠期糖尿病具有显著效果。

    一、运动对妊娠期糖尿病的防治作用

    适当运动能够有效降低糖尿病的发病风险，如果在妊娠期的前一年参加适度的体育锻炼项目，可以规避糖耐量异常的风险。妊娠期糖尿病的病因主要是由于摄入高热量及饮食结构不合理所致，随着人体体重的不断增加，以及个人作息时间不规律、缺乏体育锻炼，经过长时间累积，体内胰岛素抵抗的持续进行性就会加重 ......