急诊护理工作是医院工作的前沿阵地，是医院护理工作开展的重点。但是因为急诊护理的工作强度和工作压力都很大，产生的应激现象对护士的身体和心理健康都产生了较大的影响。 急诊科是急诊病人的必经科室，科室的护理工作压力较大，对护理人员的技能、工作强度和工作时长都有着较高的要求。这就导致了急诊科室的护士的健康堪忧。因此，笔者分析了应激的概念和急诊护理工作应激对护士健康的影响，并提出了相关的對策，现总结如下。

    1 应激的概念

    应激是指由于外部因素而发生的情绪变化，也是在决策心理活动中发生的心理状态。而导致人们心理压力变大，发生应激反应的事物被称为应激源。轻微的压力可以使人们的精神变得紧张，并可以提高他们的工作效率。而如果人们的压力得到缓解，人们的精神将立即处于放松的状态。虽然轻度压力可以提高工作效率，但长期压力会影响人们的精神状态。它会使人的压力倍增，导致身体和精神疾病并导致身体疾病。

    2 对护士健康的影响

    (1)医院的不良环境和急危重症患者创伤和死亡情况，会对护理人员造成较大的心理压力;(2)护士配备不足、工作量较大。护士配置低，超时工作现象严重，护士长期紧张和超负荷工作对其身心健康造成严重危害;(3)医学知识更新较快 ......