盛李里

    冬季天气干燥，这时很容易导致身体变得干燥，想要令身体更加健康就需要通过饮食来调养。中医方面讲究药补不如食补，因此，想要保护我们的肺部，在日常生活中就应该多吃一些具有润肺清燥功效的食物，这样不仅能养护我们的肺部，同时咽喉部位也会很健康。

    川贝

    川贝中含有生物碱的成分，具有止咳、化痰等功效。川贝属寒性之物，对于清除肺热也有作用。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，或者用川贝煲汤喝。

    罗汉果

    罗汉果具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺、祛除口臭的功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。罗汉果可用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症状。

    白萝卜

    白萝卜性甘、平，味辛，归肺经、脾经 ......