周发明 王丽 郑进 黄芳 卢锡明

    【摘 要】目的：研究自创“四道之光”老年健身操对老年人生活质量的影响。方法： 选取2020年5月至10月，在成都市随机抽取2家老年医疗机构和1家养老院中的150名既往无运动习惯老年人为研究对象。比较老年人每日2次、每次30分钟健身操锻炼1、2、3个月后，精神状态及生活质量改善情况。结果：锻炼1、2、3个月，老年人的MMSE评分随时间推移逐渐提高(P 1 资料与方法

    1.1 一般资料

    选取2020年5月至10月 ......