在和父母沟通、交流的时候，我们常常会感受到他们心里潜藏着的愤怒，有人管它叫无名火，而我们更喜欢形象地称之为内心的野兽。

    野兽被激怒时会有怎样的反应？暴躁、吼叫，甚而是攻击性的行为。当我们控制不住内心的野兽时，是不是也会对孩子大吼大叫，甚至动手打孩子呢？

    让孩子知道你的情绪波动

    父母必须清楚地知道，自己的情绪是控制家庭运转的最重要的齿轮。因此，我们必须在孩子面前控制自己的负面情绪，当然，这并不意味着不能表达自己的负面情绪，只是需要讲求表达的方法。

    在遇到情绪极度波动的时候，不妨提示家人，告知他们你可能发生的变化，这样一来，孩子会在“暴风雨”来临之前保护自己。

    一位妈妈的叙述：

    有一次 ......