按摩赶走抬头纹
脸部肌肉松弛会令人显老。日本《日经女性》月刊近日介绍了一套脸部按摩法,通过对额头、眉眼的按摩来增加肌肉弹性,赶走抬头纹。
两手手指按住额头正面和侧面,指头缓缓地由发际线向头顶推揉(如图1)。这一动作有助于防止抬头纹形成。
拇指、食指及中指捏起眉头,用拇指顶在眉头下侧凹陷处,用力按压片刻,以有酸胀感为宜,然后一点一点向左右眉梢捏揉(如图2)。该动作有助于消除视疲劳,让肌肉更紧实。
用力眨眼,闭眼4秒钟,然后用力睁开眼睛,保持4秒钟,反复做5遍。这一动作有助于保持眼部及周围肌肉的弹性。
(寅 啸), 百拇医药(寅啸)
两手手指按住额头正面和侧面,指头缓缓地由发际线向头顶推揉(如图1)。这一动作有助于防止抬头纹形成。
拇指、食指及中指捏起眉头,用拇指顶在眉头下侧凹陷处,用力按压片刻,以有酸胀感为宜,然后一点一点向左右眉梢捏揉(如图2)。该动作有助于消除视疲劳,让肌肉更紧实。
用力眨眼,闭眼4秒钟,然后用力睁开眼睛,保持4秒钟,反复做5遍。这一动作有助于保持眼部及周围肌肉的弹性。
(寅 啸), 百拇医药(寅啸)