冬季 干燥的皮肤咋保湿?
漫长的冬季,常待在室内的朋友们,尤其是女性朋友们,会觉得皮肤干燥不已。如何保持皮肤湿润有光泽,成了大家共同关心的问题。
皮肤干燥是因为皮肤缺乏水分及油分,皮肤缺少光泽,如果长期不加以护理,会产生皱纹。干性皮肤必须通过适当的护理才能防止未老先衰。介绍几个预防皮肤干燥的方法,大家不妨一试:
一是不选用含碱性物质化妆品。在选用洁肤品时,宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸,早上可只用清水洗脸。选择适当的面膜,一般情况下,敷脸15~30分钟即可。用水蒸面可是保持皮肤湿润的好办法,用电热杯或脸盆,加水,并加入适量的甘油等护肤品,待蒸汽上升时,将面部置于蒸汽上方熏蒸以面部潮红为度,每次5~10分钟,一般每周可进行一两次。
二是选择适当的护肤品。早晨,宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。还要每天按摩面部,坚持每天按摩面部一两次,每次5分钟左右,可以促进血液循环,改善皮肤的生理功能。
最后,除了每天喝足8杯水外,饮食方面要多喝牛奶,适当吃点儿牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等也会增加皮肤润泽度。, 百拇医药(倪文琼)
皮肤干燥是因为皮肤缺乏水分及油分,皮肤缺少光泽,如果长期不加以护理,会产生皱纹。干性皮肤必须通过适当的护理才能防止未老先衰。介绍几个预防皮肤干燥的方法,大家不妨一试:
一是不选用含碱性物质化妆品。在选用洁肤品时,宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸,早上可只用清水洗脸。选择适当的面膜,一般情况下,敷脸15~30分钟即可。用水蒸面可是保持皮肤湿润的好办法,用电热杯或脸盆,加水,并加入适量的甘油等护肤品,待蒸汽上升时,将面部置于蒸汽上方熏蒸以面部潮红为度,每次5~10分钟,一般每周可进行一两次。
二是选择适当的护肤品。早晨,宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。还要每天按摩面部,坚持每天按摩面部一两次,每次5分钟左右,可以促进血液循环,改善皮肤的生理功能。
最后,除了每天喝足8杯水外,饮食方面要多喝牛奶,适当吃点儿牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等也会增加皮肤润泽度。, 百拇医药(倪文琼)