鼾声如雷易猝死
“文学作品常用‘鼾声如雷’来描述睡觉香,其实,严重的打鼾不仅使睡眠质量很差,还会诱发高血压病、糖尿病,严重的还可能因憋气而猝死。可以说,严重的打鼾,尤其是‘鼾声如雷’害人不浅。”近日,在河南省中医院举办的一场健康公益讲座上,常学辉博士如是说。打鼾降低睡眠质量
入睡后包括呼吸道在内的全身神经放松、肌肉松弛,呼吸道因肌肉松弛而变得狭窄,气流通过狭窄的气道发出响声就是打鼾。“鼾声如雷”的意思是睡得很深、鼾声很大,其实这种说法只对了一半。鼾声很大是真,睡得很深却是误解。严重打鼾时响声可达到80分贝,相当于一台重型卡车内燃机工作时的声音 ......
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