转经中的养生哲理
转经是西藏以及四川、云南、青海、甘肃等地的藏传佛教的一种宗教活动,即围绕某一特定路线行走、祈祷。转经筒也叫转经轮,是藏族群众最常见的转经形式之一。转经筒有大有小,转经筒里面装有经书,转动经筒即念诵转经筒里面的经文。通过转动经筒以使身体汇集意念、凝聚精力,而手摇转经轮、口诵经文本身就是一种身体和意念的和谐统一运动,对人体的大脑、心神、身体都能起到锻炼和促进的作用。
转经也可以围绕佛塔寺庙、神山等进行 ......
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