就血压而言，以下几点提醒大家注意。

    一、有高血压病家族史的人要定期测血压

    高血压病的发生有家族聚集性，父母有高血压病的人，其患高血压病的风险比一般人要高，建议有高血压病家族史的人，尤其是父母双方都患有高血压病的人，应该定期监测血压变化，而且要合理饮食、坚持运动和戒烟限酒，预防高血压病的发生，也就是争取“改写”高血压病家族史。如果你们家族的高血压病史在你这里终止，那你就是家族的功臣，至少减少了留给后代的聚集性风险。

    二、人人都不可忽视自己的血压，尤其是肥胖、吸烟的人

    在任何场合 ......