中老年保健——多按多捏
头部胀痛 ——按头捏耳老年人常会发生头部胀痛的症状，头痛来时快，去得慢，叫人痛苦难耐。以下几种方法，可尽快赶走恼人的头部胀痛，不妨一试。
按摩耳轮：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。
推印堂：用拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。
揉按太阳穴：太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以拇指或食指揉按，先轻后重 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2146 字符。