关键词：糖尿病；运动疗法；

    中图分类号：R587.1 文献标识码：B

    文章编号：1007-2349(2007)12-0059-02

    糖尿病已成为我国重要的公共卫生问题。据统计，我国现有糖尿病病人约4000多万人，还未包括未被发现的准糖尿病患者和糖代谢调节受损的前期糖尿病患者。其中2型糖尿病约占90%～95%。严格饮食控制、适量运动锻炼、药物治疗、病情监测、防治知识教育及心理治疗是国际公认的治疗糖尿病的金标准。无论病情轻重、或者是否接受药物治疗，均应坚持运动疗法，因此如何正确认识和运用运动疗法就显得尤为重要。

    1 运动疗法的作用

    1.1有利于降低血糖 运动促使血液循环，增加身体产热，消耗更多的能量，加速了血糖分解代谢，提高了胰岛素的降糖作用，而使高血糖降低。餐后的运动更能使血糖下降。Boucle等通过14项临床试验meta分析发现，体重不减轻的情况下 ......