关键词：老年便秘；预防；护理

    中图分类号：R256.35文献标识码：B

    文章编号：1007-2349(2012)12-0071-02

    老年便秘多为慢性功能性便秘，是老年人最常见的消化道疾病之一，65岁以上老年人便秘的发生率约为30%，且随增龄而增加。目前，国内外较为公认的便秘定义：每周排便等于或少于2次，至少有25%时间存在排便困难和(或)排便不尽的主观不适感，呈上述症状持续时间不少于2周[1]。笔者在治未病科，针对老年便秘产生的原因及并发症进行分析，并制定相应的预防和护理措施，对患者进行健康干预，收到了较好的效果，现报道如下。

    1老年便秘原因

    1.1与增龄有关随着年龄增长，老年人食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔和盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌收缩力减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘；此外，高龄老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。

    1.2不良生活习惯

    1.2.1饮食因素老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物或饮食简单，缺少粗纤维使粪便体积缩小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过度吸收而致便秘。

    1.2.2排便习惯没有养成定时排便的习惯 ......
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    胡晖 杜一华 云南省玉溪市中医医院;

    【摘要】正老年便秘多为慢性功能性便秘,是老年人最常见的消化道疾病之一,65岁以上老年人便秘的发生率约为30%,且随增龄而增加。目前,国内外较为公认的便秘定义:每周排便等于或少于2次,至少有25%时间存在排便困难和(或)排便不尽的主观不适感,呈上述症状持续时间不少于2周。笔者

    【关键词】 老年便秘 预防 护理

    【分类号】R248

    老年便秘多为慢性功能性便秘,是老年人最常见的消化道疾病之一,65岁以上老年人便秘的发生率约为30%,且随增龄而增加。目前,国内外较为公认的便秘定义:每周排便等于或少于2次,至少有25%时间存在排便困难和(或)排便不尽的主观不适感,呈上述症状持续时间不少于2周[1]。笔者在治