王芹芹，郑 伟，余葱葱，王 超△

    (1.成都中医药大学针灸推拿学院，四川 成都 610075；2.四川省肿瘤医院，四川 成都 6100413.四川省中西医结合医院，四川 成都 610041)

    中医非药物干预亚健康状态失眠的研究进展*

    王芹芹1，郑 伟2，余葱葱3，王 超3△

    (1.成都中医药大学针灸推拿学院，四川 成都 610075；2.四川省肿瘤医院，四川 成都 6100413.四川省中西医结合医院，四川 成都 610041)

    目的 本文主要回顾近年中医非药物干预亚健康状态失眠的相关报道，了解其研究近况，探讨中医非药物干预方法及疗效。方法 应用计算机检索CNKI、VIP、万方等数据库搜集近10年文献资料(排除重复及综述共后49篇)，并对其诊断标准、疗效标准及干预方式等进行分析、归纳、总结。结果 针刺为28.6%，推拿为22.4%，耳穴为16.3%，拔罐为12.2%，灸法为10.2%及其他疗法等，其中运用综合疗法的30.6%。结论 中医非药物干预亚健康状态失眠临床疗效明确，值得进一步推广探究；但其诊断标准、疗效标准不够统一，需进一步规范。

    亚健康状态失眠；针刺；推拿；耳穴；拔罐

    亚健康是处于疾病和健康之间的状态，严重影响着人们的生活质量。世界卫生组织的调查结果表明，当今世界上真正健康的人仅占5%，约75%的人是处于亚健康状态。[1]。失眠症是指不能获得正常睡眠，以入睡困难、易醒、早醒、醒后入睡困难等为主要表现的神经系统疾病，是常见病、多发病。失眠中医又称“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”等 ......