目前研究证明[29]失眠是由于脑部中枢的GABA能神经元系统功能低下、应激中枢系统的HPA轴功能亢进、褪黑素分泌水平下降、细胞因子以及相关性神经递质的不同表达，使中枢神经系统紊乱，从而阻滞睡眠中枢信号的传导所致。针灸治疗原发性失眠的机制经研究证明[30]：一方面，针灸所产生的针感刺激可通过传入机制抵达疼痛中枢达到镇静作用从而助眠;另一方面，失眠能导致感觉相关脑区受损，针刺刺激可使相应脑区出现功能代偿，从而助眠。

    综上，笔者将针灸治疗原发性失眠的优势总结如下：①针灸治疗原发性失眠疗效确切，查阅近五年资料可知以针灸为主要治疗方法治疗有效率均在90%以上;②针灸治疗相对于西药来说，更加绿色环保，且无副作用，也不会使患者产生依赖性;③临床上针灸治疗原发性失眠可供选择的方法多样，如普通针刺、电针、刺络放血、激光针灸等，且均有临床研究证实有效;④手法及针法创新，手法如“骨膜刺法、快针浅刺法”等，针法如“调督安神针法”等;⑤注重综合疗法 ......