1.5 统计学方法 使用SPSS Statistics软件23.0版处理。等级型数据以Whitney U(秩和)检测，计数数据采用交叉表检验，按n(%)格式表述;计量型数据组内对比采用配对t检验，组间对比采用独立t检验，按(x±s)格式表述;均以P<0.05为差异有统计学意义。

    2 结果

    2.1 2组临床疗效比较 治疗组总有效率为90.70%，对照组为72.09%，治疗组临床总有效率较对照组高，差异有统计学意义(P<0.05)。见表1。

    2.2 2组治疗前后PSQI评分比较 治疗前2组PSQI评分的差异不具有统计学意义(P>0.05);治疗后，2组PSQI各项评分与总分均较治疗前降低，且治疗组全面低于对照组，差异均具有统计学意义(P<0.05)。见表2。

    [FL(K8mm]2.3 2组治疗前后QLICD-GM评分比较 治疗前2组QLICD-GM评分的差异不具有统计学意义(P>0.05);治疗后，2组QLICD-GM各维度评分与总分均较治疗前上升，且治疗组全面高于对照组，差异均具有统计学意义(P<0.05)。见表3。

    3 讨论

    不寐症既西医学中的失眠症，引起失眠的诱因十分复杂，生理、心理等因素均可诱发失眠[12]。目前失眠已成为我国人民生活中的一项常见健康问题，由于诸多亚健康状态、疾病等均与失眠有着密不可分的联系[13]。失眠在各个年龄阶段中均有发生，近年来由于课业繁重在青少年群体中甚至都有失眠的发生 ......